Dehnübungen (Oberkörper) - A90 Athleten Set
Dehnübungen für den Oberkörper Während du zum Dehnen deines Unterkörpers (einschließlich des unteren Rückens) keine Ausrüstung benötigst, musst du dich irgendwo festhalten oder ziehen, um die Spannung zu lösen, die sich durch das Heben in...