https://cdn.shopify.com/s/files/1/0037/0406/2021/files/A90_Prehab_Trailer.mp4?v=1613693086
Two men having a discussion about injury prevention in a gym with A90 Prehab: Self-Screening & Corrective Exercises (Video Course) in the background.
A portrait of a smiling professional man with textual information detailing his name as Davide Lorenzi, co-founder of Omnia, a physiotherapy studio, his educational background from the University of Inns and details about the A90 Prehab: Self-Screening & Corrective Exercises (Video Course).
A90 Prehab: Self-Screening & Corrective Exercises (Video Course) attentively guiding a client through a squat exercise to improve movement patterns and ensure injury prevention as part of a customized training program.
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Préhab A90 : Autoévaluation & exercices correctifs (cours vidéo)

€39,90 EUR

Prenez le contrôle de votre condition physique et agissez pour la prévention des blessures avec notre cours vidéo Préhab A90. Ce guide complet vous aide à vous autoévaluer et à effectuer des exercices correctifs adaptés à vos besoins.

EXPÉDITION RAPIDE AVEC CODE DE SUIVI
GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ DE 30 JOURS
BOUTIQUE EN LIGNE SÉCURISÉE ET CERTIFIÉE

Avez-vous déjà eu une blessure ? Les blessures et asymétries passées sont les principaux indicateurs de blessures futures, modifiant les schémas de mouvement et provoquant d'autres problèmes. Un dépistage efficace et des exercices correctifs sont essentiels pour prévenir les blessures. En partenariat avec le thérapeute du sport Davide Lorenzi, ce cours propose des outils pour se dépister et corriger les déséquilibres.

Caractéristiques du produit:

  • Contenu vidéo complet :Plus d'une heure de vidéos pédagogiques détaillées.
  • Tests d'auto-dépistage :10 exercices pour identifier les déséquilibres potentiels.
  • Exercices correctifs :25 exercices ciblés pour aborder et corriger ces déséquilibres.
  • Conseils d'experts :Développé en collaboration avec le thérapeute du sport Davide Lorenzi.
  • Approche holistique:Se concentre sur la prévention des blessures en corrigeant les asymétries et en améliorant les schémas de mouvement.
  • 1 heure+matériel vidéo
  • dixauto-écrans
  • 25exercices correctifs

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